Guest User Guest User

Mejora tu calidad de sueño y recupera energía, con Elisa Sacal

Dra. Elisa Sacal es especialista enfocada a la Medicina Integrativa con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Asesoría de Sueño. Es Fundadora y Directora Ejecutiva del Family Sleep Institute (FSI) para América Latina y España, Miembro de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir.

Leer más
Guest User Guest User

Transforma el dolor en una oportunidad para ser mejor, con Lorenia Ochoa

Lorenia Ochoa es una mujer fuerte, espiritual y resiliente. Nos comparte su testimonio tras vivir un giro inesperado en su vida el 13 de septiembre del 2003. Toda su familia perdió la vida en un accidente aéreo pero una decisión en el último minuto le dio la oportunidad de encontrarle un nuevo significado a la vida.

Leer más
Guest User Guest User

Aprende a vivir fuera de los estereotipos, con Juan José Tejada

Juan José Tejeda es uno de los influencers más importantes en temas de salud mental, bienestar y crecimiento personal en América Latina, quien ha sabido enfrentar sus miedos e inseguridades por estereotipos y que, además, ha ayudado a miles de personas a encontrarse y reconectar con ellas mismas

Leer más
Guest User Guest User

Aprende a cuidar tu mente, con Rafa López

El Dr. Rafa López es Médico, Psiquiatra, creador de contenido, divulgador de la Salud Mental, conferencista, consultor y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana y host del podcast Supracortical.

Leer más
Guest User Guest User

Abraza el duelo y encuentra la luz, con Sofía Guajardo

En este episodio hablamos con la tanatóloga Sofía Guajardo quien, además de compartirnos su inspiradora historia de transformación después de enfrentar la muerte de su esposo, nos comparte cómo abordar el tema de la pérdida de un ser querido con los niños, cómo lidiar con la culpa que a veces se presenta en el duelo y cómo encontrar una nueva perspectiva en la vida tras una pérdida.

Leer más