Lupe García de Vinuesa, arquitecta de interiores de profesión y coach de desarrollo integral y conferencista por pasión, nos comparte su experiencia de vida y cómo ha sido su proceso de crecimiento emocional.

Mariana ha encontrado en su caos, su causa. Por eso busca que la discapacidad sea vista con empatía y naturalidad, rompiendo estereotipos y creando conciencia sobre la importancia de visibilizar y normalizar a las personas con discapacidad

Ana Desvignes es una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral.

Diego Winburn es mucho más que un mago; es un mentalista, ilusionista e hipnotista. Su habilidad para transformar un momento ordinario en uno extraordinario es simplemente fascinante

Yulene, más allá de ser una persona multidisciplinaria, siempre ha sido una provocadora de cambio, es una rebelde en constante transformación. No te pierdas esta entrevista que desafiará tus creencias y te inspirará a rebelarte contra lo que crees establecido.

En este episodio, reflexionamos sobre el camino recorrido en la segunda temporada. Y aunque sabíamos que no hay una ecuación definida para el balance, descubrimos que el equilibrio no es un producto final, no es algo que tengamos o no tengamos, es una práctica sin fin. Una práctica cuyo objetivo es la práctica en sí misma.

Víctor Saadia es empresario, autor, consultor, speaker y profesor; fundador de BioCenter, una agrupación de negocios relacionados a la medicina regenerativa; y de ALIVE, una consultora de bienestar

Daniela Guerrero es diseñadora gráfica, artista visual, instructora de yoga y creadora de contenido, quien ha sabido encontrar su balance en la quietud, en el saber ir hacia adentro para tomar decisiones conscientes que le den mayor felicidad y satisfacción.

La historia de Nacho es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de resiliencia precisamente.

Después de sobrevivir un fuerte accidente automovilístico que le causó (entre otras cosas) 17 fracturas de cráneo, supo adaptarse a las circunstancias y a vivir la vida desde el agradecimiento.

Ali Begun es psicologa transpersonal, autora, cantante y host del podcast "Sin Prisa con Alma". En este episodio Ali nos invita a escuchar nuestra intuición y a reconocer que sin momentos difíciles y dolorosos, no podemos valorar los momentos de felicidad y tranquilidad.

Marco Beteta nos cuenta sobre su trayectoria profesional. Con más de 30 años de experiencia en el negocio restaurantero, hoy se ha posicionado como uno de los críticos gastronómicos más reconocidos de México

Veturián es Terapeuta Holístico y Creador del Método SAAMA, una herramienta de auto conocimiento y transformación personal. Hoy platicamos sobre el método SAAMA, sobre cómo funciona y la diferencia entre esta herramienta y otras existentes.

Dalia es Comunicóloga de profesión y diseñadora de la comunicación de vocación. Ha dedicado su carrera profesional a enseñarle a las personas a comunicar

Hoy platicamos con Gallo Greenham, nadador de aguas abiertas, empresario y conferencista. En este episodio, Gallo nos invita a intentar todo lo que soñamos, aún cuando pensemos que no lo lograremos. ¿Te imaginas el reto físico, mental y espiritual de prepararte para nadar 1,200 km para cruzar Las Maldivas?

Ceci de los Ríos, expert biohacker y CEO de Biohacking Center, nos comparte sus secretos y conocimientos sobre cómo manejar y optimizar el microbioma humano. ¿Qué alimentos son los mejores para mantener una microbioma saludable? ¿Cómo podemos utilizar el biohacking como herramienta para mejorar la salud?

La historia de Eduardo del Villar es una historia trágica que él ha convertido en un poderoso mensaje de conciencia sobre el suicidio, las drogas y las adicciones.

Hoy hablamos con las hermanas Pamela y Andrea Berrondo, fundadoras de Mesa Sana. Esta plataforma de recetas, clases, cursos, menús y guías nace de la perfecta unión de sus trayectorias. Andrea como Chef de Alta Cocina, y Pamela como experta en Nutrición Funcional.

Arie es coach certificado de medicina alternativa para la salud holística y experto en Bio Hacking. Es un fiel creyente de la ciencia, la tecnología y la medicina moderna, pero también, ha visto durante años grandes resultados con la medicina alternativa y la terapia energética. Se ha dedicado a explorar la conexión -o más bien la desconexión- entre cuerpo, mente y espíritu.

Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte.

Gabo Arroyo es uno de los pocos instructores certificados del Método Wim Hof en México. Después de 17 años de padecer ansiedad crónica, somatización, encontró la respiración funcional y el trabajo de respiración (breathwork). Hoy es fundador de Breathouse, un centro de bienestar dedicado a ayudar a las personas a respirar, conectar, y crecer.